Pourquoi les compléments naturels sont-ils si importants ?

Parce que la nutrition concerne ce que nous mettons dans notre corps plusieurs fois par jour, et donc plusieurs fois au cours de notre vie, elle est un élément essentiel d'une bonne hygiène de vie

Nous sommes ce que nous mangeons

Il est presque impossible de respecter le régime alimentaire des humains. Nous sommes gavés de produits raffinés, d'additifs et de sucres. Lorsque nous faisons le plein de notre voiture, nous veillons à utiliser le meilleur carburant possible. Nous n'oublions pas non plus de changer l'huile et de réviser la voiture. Nous prenons davantage soin de nos voitures que de nos vies. Aujourd'hui, il est clair que notre alimentation n'est pas adaptée à notre corps. Nous mangeons trop de viande, de produits laitiers et d'aliments carencés. Nous vivons une vie bien remplie.

Rendons chaque jour plus vivant en ajoutant plus de légumes frais à nos repas, en préparant des jus de légumes et en consommant davantage d'aliments biologiques ou locaux. Nous allons apprendre à préparer des super-aliments tels que le pollen et les algues. Un peu d'amélioration de la nutrition peut contribuer à réduire les effets négatifs d'une mauvaise alimentation.

L'acidité et l'inflammation sont deux ingrédients clés des maladies graves. Des nutriments de haute qualité, riches en vitamines, en minéraux et en fibres, peuvent aider notre organisme à fonctionner de manière optimale. Ils garantissent également un système immunitaire plus fort, une énergie vitale accrue et une résistance au stress optimisée.

Il est important d'éliminer correctement : La santé est l'équilibre entre ce qui entre et ce qui sort. Il est important de maintenir un transit intestinal régulier, des urines abondantes et une peau qui transpire à l'effort. Vous devez respirer profondément pour que le cerveau et les cellules reçoivent suffisamment d'oxygène. Vous devez également prendre soin de votre foie, qui est le centre de tous les métabolismes. L'exercice physique est le meilleur moyen de nettoyer le corps et de stimuler tous les organes à la fois.

Il ne faut pas oublier que la sédentarisation est l'un des chocs les plus importants de l'évolution humaine. En trois générations, nous avons perdu 80% notre dépense énergétique par l'automatisation, la sédentarisation et l'informatisation. Or, il existe un paradoxe lié au stress : nous "brûlons moins", mais nous mangeons plus, et plus de calories vides, d'où l'épidémie d'obésité.

Une aide précieuse pour les compléments naturels

Le mode de vie actuel est trépidant. Nous avons moins de temps pour cuisiner et notre corps est soumis à une plus grande pression. Il est également important de reconnaître que l'agriculture d'aujourd'hui n'est plus ce qu'elle était dans le passé. La valeur nutritionnelle des aliments a changé en raison de l'industrialisation, de la production de masse et des aliments transformés. Les compléments naturels sont là pour vous aider.

Les vitamines et les minéraux sont des nutriments vitaux dont notre corps a besoin quotidiennement. Les compléments naturels peuvent contribuer à combler certaines carences et à préserver votre santé. Les compléments naturels peuvent vous aider à surmonter les problèmes de santé. Les compléments naturels peuvent aider à soutenir l'organisme, à équilibrer ses fonctions et à améliorer l'énergie et le bien-être.

En savoir plus sur un mode de vie sain : Manger sainement et vivre simplement. Osez-vous ?