Avete mai provato gli integratori naturali?

Lo scopo principale di un integratore alimentare è quello di integrare e migliorare la dieta. Il carburante che consumiamo viene utilizzato dal nostro corpo. Ciò consente di mantenere il corretto funzionamento di organi come il cuore e i muscoli, oltre che del nostro cervello. Sia gli alimenti che gli integratori svolgono un ruolo importante. Hanno un impatto profondo sulla nostra salute mentale e fisica. Possono anche avere un impatto sui nostri livelli di stress e sul nostro benessere emotivo.

Fornisce una spinta nutrizionale all'organismo e ciò dipende dalla sua composizione. Potrebbe trattarsi di vitamine, minerali o oligoelementi. Possono essere assunti singolarmente o combinati in un dosaggio supplementare.

Gli integratori alimentari naturali rispetto a quelli sintetici

Gli integratori naturali sono composti da frutta, verdura, piante e altri alimenti naturali. Nei laboratori vengono creati integratori sintetici. È inoltre importante capire che gli integratori alimentari naturali possono essere utilizzati per la fitoterapia (terapia con le piante). Alcune parti delle piante (fiori, radici, frutti, ecc.) sono combinate con altre parti della pianta. Per ottimizzarne la digestione e l'assimilazione, vengono polverizzati e trasformati in capsule. La loro composizione e il loro contenuto di principi attivi e di altri nutrienti sono invariati. Gli integratori alimentari naturali sono essenziali. Offrono il meglio della natura.

Nei laboratori vengono creati integratori alimentari sintetici. Di solito sono ricchi di sostanze nutritive, come vitamine, minerali e acidi grassi. Tuttavia, non contengono principi attivi provenienti dalle piante, e nonei principi attivi sono gli elementi che rendono gli integratori alimentari così affascinanti. Gli integratori alimentari naturali sono i migliori se si desidera trarre i veri benefici delle piante, non solo i nutrienti. Anche gli integratori alimentari naturali sono più salutari. Inoltre, sono migliori per l'ambiente quando sono biologici.

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Principi attivi: ta fonte di tutti i benefici per la salute derivanti dagli integratori alimentari

Sono i principi attivi a rendere efficaci gli integratori alimentari. Queste sostanze attive si trovano in frutta, verdura e piante. È importante considerare i principi attivi come il primo criterio di qualità. Questo aspetto è fondamentale nella scelta di un integratore alimentare. L'efficacia dell'integratore alimentare dipende dalla sua natura e dalla sua concentrazione. Non è solo il contenuto di principi attivi a determinare l'efficacia del prodotto, ma anche il dosaggio consigliato. Tutto dipende dalla concentrazione e dai principi attivi.

Il cervello, la secrezione ormonale e tutte le altre funzioni del corpo sono influenzate dai principi attivi. Nella maggior parte dei casi stimolano e migliorano il loro funzionamento. Tutto dipende dall'ingrediente attivo e dalla sua quantità nel prodotto. Ogni integratore contiene i propri principi attivi. Ad esempio, il ginseng rosso coreano biologico è più efficace se contiene alti livelli di ginsenosidi. Lo stesso vale per la curcuma e i curcuminoidi (di cui fa parte la curcumina).

Questi principi attivi sono responsabili di molti dei benefici per la salute associati agli integratori alimentari. Questi principi attivi si aggiungono ai benefici nutrizionali delle piante.

Gli integratori alimentari sono utili?

Un integratore alimentare deve contenere un alto livello di principi attivi per essere efficace.

Tuttavia, vengono presi in considerazione altri criteri. Questi criteri riguardano l'efficacia del prodotto. La biodisponibilità, nota anche come capacità di assorbimento dell'integratore da parte dell'organismo, è un altro esempio.

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