Ați încercat vreodată Suplimentele naturale?

supliment natural

Scopul principal al unui supliment alimentar este de a completa și de a îmbunătăți dieta. Combustibilul pe care îl consumăm este folosit de corpul nostru. Acest lucru îi permite să mențină buna funcționare a unor organe precum inima și mușchii, precum și a creierului nostru. Atât alimentele, cât și suplimentele joacă un rol important. Acestea au un impact profund asupra sănătății noastre mentale și fizice. De asemenea, acestea pot avea un impact asupra nivelului de stres și asupra bunăstării noastre emoționale.

Acesta oferă un impuls nutrițional organismului, iar acest lucru depinde de compoziția sa. Poate fi vorba de vitamine, minerale sau oligoelemente. Acestea pot fi administrate ca atare sau combinate într-o doză suplimentară.

Suplimentele alimentare naturale față de suplimentele sintetice

Suplimentele naturale sunt fabricate din fructe, legume, plante și alte alimente naturale. În laboratoare, se creează suplimente sintetice. De asemenea, este important să înțelegem că suplimentele alimentare naturale pot fi folosite pentru fitoterapie (terapie cu plante). Unele părți ale plantelor (flori, rădăcini, fructe etc.) sunt combinate cu alte părți ale plantelor. Pentru a optimiza digestia și asimilarea lor, acestea sunt pulverizate și transformate în capsule. Acestea sunt neschimbate în ceea ce privește compoziția și conținutul lor de ingrediente active, precum și alte substanțe nutritive. Suplimentele alimentare naturale sunt esențiale. Acestea oferă tot ce este mai bun din natură.

În laboratoare se creează suplimente alimentare sintetice. Acestea sunt de obicei bogate în nutrienți, cum ar fi vitaminele, mineralele și acizii grași. Cu toate acestea, ele nu conțin ingrediente active din plante, iar tAceste ingrediente active sunt cele care fac ca suplimentele alimentare să fie atât de fascinante. Suplimentele alimentare naturale sunt cele mai bune dacă doriți să profitați de adevăratele beneficii ale plantelor, nu doar de nutrienți. Suplimentele alimentare naturale sunt, de asemenea, mai sănătoase. De asemenea, sunt mai bune pentru mediu atunci când sunt ecologice.

Citiți mai multe despre importanța alimentelor naturale: De ce este mai bine să evitați alimentele procesate?

Ingrediente active: tsursa tuturor beneficiilor pentru sănătate din suplimentele alimentare

Ingredientele active sunt cele care fac ca suplimentele alimentare să fie eficiente. Aceste substanțe active pot fi găsite în fructe, legume și plante. Este important să se ia în considerare ingredientele active ca fiind primul criteriu de calitate. Acest lucru este crucial atunci când alegeți un supliment alimentar. Eficacitatea suplimentului alimentar va depinde de natura și concentrația acestuia. Nu doar conținutul de ingrediente active determină eficiența produsului, ci și doza recomandată. Totul depinde de concentrația și de ingredientele active.

Creierul, secreția de hormoni și toate celelalte funcții ale organismului sunt afectate de ingredientele active. Acestea stimulează și îmbunătățesc funcționarea lor în majoritatea cazurilor. Totul depinde de ingredientul activ și de cât de mult este prezent în produs. Fiecare supliment conține propriile sale ingrediente active. De exemplu, ginsengul coreean roșu organic este mai eficient dacă conține un nivel ridicat de ginsenozide. Același lucru este valabil și pentru turmeric și curcuminoide (din care face parte curcumina).

Aceste ingrediente active sunt responsabile pentru multe dintre beneficiile pentru sănătate asociate cu suplimentele alimentare. Aceste ingrediente active se adaugă la beneficiile nutriționale ale plantelor.

Sunt benefice suplimentele alimentare?

Un supliment nutritiv trebuie să conțină un nivel ridicat de ingrediente active pentru a fi eficient.

Cu toate acestea, sunt luate în considerare și alte criterii. Aceste criterii se referă la eficacitatea produsului. Biodisponibilitatea, care este cunoscută și ca fiind capacitatea de absorbție a suplimentului de către organism, este un alt exemplu.

Citiți aici despre importanța medicinei alternative: De ce este importantă medicina alternativă?