Quais os suplementos redutores de ácido úrico que o ajudam a vencer a gota?

Porque é que preciso de tomar um suplemento?

Os suplementos são necessários porque é impossível obter toda a nutrição através dos alimentos que ingerimos. Um artigo recente publicado numa revista médica afirma que todos os adultos devem tomar um multivitamínico diariamente. Isto aplica-se mesmo que tenha uma dieta saudável, rica em alimentos integrais, frescos e naturais. Os alimentos não podem fornecer todas as vitaminas e minerais de que necessita nos níveis recomendados. Quando for comprar um suplemento, certifique-se de que obtém o de melhor qualidade.

Antigamente, as pessoas tinham vidas mais curtas devido à má alimentação e às doenças. O escorbuto, o raquitismo, a diabetes, o beribéri e a gota eram todos resultado de uma má alimentação. Não é comum que a nutrição seja ensinada nas instituições médicas. Muitos médicos ainda acreditam que, se comermos corretamente, não há necessidade de tomar suplementos. Isto seria verdade num mundo perfeito. Como é que se come bem?

Quase todos os nossos alimentos são produzidos em fábricas, em quintas industriais e por animais criados em fábricas. Grandes quantidades de fertilizantes produzidos por estas fábricas infiltram-se nas nossas águas subterrâneas. Quase todo o solo do mundo ocidental está esgotado, bem como a maior parte do resto do mundo, e devido ao comércio global, até a Antárctida tem pesticidas nas plataformas de gelo que ainda restam. O solo é onde obtemos a nossa nutrição - quer das plantas que comemos, quer dos animais que as comem. Se o solo está empobrecido em nutrição natural e os alimentos animais que comemos não vêem o mundo exterior e dependem de químicos, que quantidade de nutrição podemos realmente obter?

Os suplementos são nutrição para o corpo, nutrientes essenciais. Devem ser tão próximos quanto possível dos alimentos. Só deve comprar suplementos de alta qualidade. Embalagens seladas, à prova de luz e vitaminas e minerais que tenham sido retirados de fontes naturais, que não sejam fabricados em laboratório; caso contrário, não serão absorvidos. Para ser honesto, muitas vitaminas e suplementos já estão no seu sistema no momento em que chegam até si. Seja inteligente com o seu dinheiro. Passe algum tempo a pesquisar os diferentes tipos de vitaminas e minerais disponíveis.

E os suplementos para a gota?

A gota é uma doença que provoca ácido úrico. Pode ser reduzida através de alterações na dieta. O seu corpo produzirá menos ácido se adotar uma dieta pobre em purinas. As purinas, compostos químicos presentes nos alimentos e no corpo, são decompostas pelo metabolismo do corpo e formam ácido úrico. Este é normalmente eliminado pelos rins. Se os seus rins não estiverem a funcionar bem ou se o seu corpo produzir demasiado ácido, o excesso de ácido pode ficar retido no sangue. Isto pode levar à cristalização do urato nas articulações e aos sintomas dolorosos da gota.

Aqui, uma grande variedade de remédios caseiros: Gota Cura.

As pessoas que sofrem de gota precisam de reduzir os seus níveis de ácido úrico. É mais provável que os ataques de gota continuem se os seus níveis de ácido não baixarem para níveis saudáveis.

O problema é que muitas dietas pobres em purinas também carecem de vitaminas e nutrientes importantes de que o seu corpo necessita para ser saudável. Quando está a fazer dietas com baixo teor de purinas, os suplementos alimentares podem ser uma boa ideia. Alguns destes suplementos podem ajudar a reduzir o seu nível de acidez, o que é um benefício adicional de os tomar quando está a fazer uma dieta pobre em purinas. Estes suplementos redutores de acidez continuam a ser eficazes mesmo que não esteja a fazer uma dieta pobre em purinas.

Que suplementos podem baixar os níveis de ácido úrico no organismo?

Este é o mais recomendável, é feito de Curcuma e Boswellia, 2 anti-inflamatórios naturais: Gota Remédios Naturais.

Aqui vai mais:

1. Vitamina do complexo B: Ajuda a converter o ácido úrico do sangue em componentes inofensivos.

2. L-glutatião (L-glutatião): Ajuda as glândulas renais a eliminar o ácido úrico do corpo.

3. Sais de tecido: Estes ajudam a prevenir a cristalização do urato nas articulações.

4. Vitamina C: Ajuda a baixar o nível de ácido úrico e a reduzir a inflamação

5. Vitamina E: Isto não vai baixar os seus níveis de ácido, mas pode valer a pena considerar se estiver a fazer uma dieta pobre em purinas.

Mais informações sobre este canal de telegramas: Remédios caseiros para a gota.

Tenha em atenção que nem todos os suplementos são criados da mesma forma. Fale com o proprietário de uma loja de produtos alimentares saudáveis de renome sobre a origem dos seus suplementos e a forma como foram fabricados. Apenas os melhores suplementos são recomendados.

Descubra o que precisa: Tratamento da gota.